A Unesp de Marília abriu 20 vagas em um projeto gratuito de fisioterapia para gestantes. São as vagas que sobraram de 2026, destinadas a mulheres entre a 12ª e a 30ª semana de gestação.

Para entrar no projeto, as gestantes interessadas precisam cumprir duas exigências. A primeira é a autorização do médico do pré-natal liberando a prática de atividade física; a segunda, uma avaliação física conduzida pela equipe do projeto.

A avaliação

Essa avaliação também é gratuita e é completa: examina o assoalho pélvico, a musculatura da barriga, o diafragma e a tolerância ao esforço. Quem é considerada apta segue para os grupos de fisioterapia, que funcionam em solo e na piscina. O agendamento pode ser marcado em horários diferentes dos das aulas.

Como são as aulas para gestantes

No máximo seis gestantes ocupam cada horário, e a equipe guia e supervisiona os exercícios. As aulas ficam no Cees/Cer da Unesp de Marília, à noite, das 18h30 às 19h30, duas por semana para quem participa. Segunda e quarta ou terça e quinta: a turma é escolha da própria gestante.

Com ênfase no assoalho pélvico, os exercícios trabalham o corpo inteiro e acompanham as mudanças que a gestação impõe. É essa a região que suporta a maior sobrecarga no período, o que pode ter relação com a perda de urina.

Na coordenação estão Angélica Mércia Pascon Barbosa e Mikaela da Silva Corrêa, professoras da Unesp de Marília especializadas em saúde da mulher. A supervisão fica com as pós-graduandas Lívia Grous Gabini e Laura May. Etapa por etapa da gestação, a orientação segue com as participantes, e quem tiver interesse pode continuar acompanhada depois do parto.

O atendimento é na avenida Hygino Muzzi Filho, 737, no bairro Mirante, em Marília. As inscrições são feitas com Lívia Grous Gabini pelo WhatsApp (14) 99166-8177.